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筋トレ&新しいお友達👭💗


こんにちは☀️

Tiara Dance Schoolインストラクター

大宮 HIPHOPクラス担当のSakiです!!


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大宮 HIPHOPクラス

(月) 📍さいたま市大宮体育館

🚃 大宮駅 から タクシー 15分

🚃 大和田駅 から 徒歩15分

KIDS 16:30 - 17:30

Jr. 17:40 - 18:40

現在、無料体験実習中!🙋‍♀️

誰でもWelcomeですっ!!

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改めまして、Sakiです!🌙🦋✨

簡単に自己紹介を!!

Saki

🎂2002 / 02 / 01

🩸 AB型

🦌奈良県出身 ▷▶︎ 🗼東京都在住

現在は、フリーランスでダンサーをしています。

Tiara Dance School以外でもレッスンを教えていますので、ご興味ある方、気軽に聞いてください👂



今月の使用曲🎶

【 KIDSクラス 】 W/X/Y / Tani Yuuki

【 Jr.クラス 】 POP / NAYEON



夏休みが終わってから一発目のレッスンでした!!


みんな少しお疲れの様子。


でも!レッスン内容を緩くしたり甘くはしません!👊🏻


先週から、KIDSクラス、Jrクラス共に、筋トレも始めました!!


音楽に合わせて腹筋をしたり、体幹トレーニングをしたり、手の筋トレをしたりしています!!

秒数や回数を決めるのではなく、音楽1曲が終わるまで続けるというとてもハードな筋トレですが、出来るようになればダンスのクオリティーも上がります✨


だから、みんな頑張って耐えよう!

(ちなみに、私も一緒に行っています✌️)





そして、Jrクラスに新しいお友達が増えました👏🏻


前月は体験として通ってくれていたのですが、HIPHOP頑張りたいとの思いで入会してくれました!!


これからももっともっと沢山お友達が増えると嬉しいなと思っております🤭💖


ぜひ、周りのお友達や、ダンスが好きな子、興味がある子を誘って参加して頂けたらなと思います💭


現在、TWICEのメンバーのNAYEONちゃんのソロ曲、POPをしていますので、K-POPが好きな子は是非、参加してみてください🙋‍♀️


体験も気軽に参加してください!!

次は、9月12日(月)レッスンあります!- ̗̀📢

お待ちしております🤍



🔸大宮教室/HIPHOPクラス詳細



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新メンバー募集中‼️

見学•体験0円✨

お気軽にDMまたは、tiara.dance123@gmail.comにご連絡ください📩💕


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